Programa

Curso de Competências Sociais e Desenvolvimento Pessoal

Curso Livre em Competências Transversais

Licenciatura Bolonha em Bioquímica

Licenciatura Bolonha em Ciência de Dados

Licenciatura Bolonha em Engenharia da Energia e Ambiente

Licenciatura Bolonha em Estatística Aplicada

Licenciatura Bolonha em Química

Licenciatura Bolonha em Química Tecnológica

Licenciatura Bolonha em Engenharia Informática

Licenciatura Bolonha em Tecnologias de Informação

Licenciatura Bolonha em Engenharia Física

Programa

1- A importância das competências transversais e do desenvolvimento pessoal. 2- Operacionalização de objetivos pessoais significativos e potenciação de recursos pessoais. 3- Processos de resolução de problemas e de tomada de decisão. 4- Desenvolvimento de competências de comunicação assertiva. 5- Desenvolvimento de competências de trabalho em equipa e gestão de conflitos. 6- Desenvolvimento de competências de gestão do tempo. 7- Identificação, diferenciação e regulação emocional. 8- Desenvolvimento de competências de gestão de stress e regulação de ansiedade. 9- Exposição social e apresentação oral de trabalhos. 10- Exploração de interesses, valores e competências pessoais úteis para o desenvolvimento de carreira. 11- Desenvolvimento de competências de procura, inserção e marketing pessoal no mercado de trabalho (inclui trabalhar a Carta de Motivação, CV, LinkedIn e outras ferramentas úteis).