10 aula- Carreira internacional: contexto e problemáticas 

16 Maio 2022, 14:30 • Cláudio Manuel Ribeiro Pina Fernandes

A carreira internacional é uma possibilidade que se coloca para muitos dos alunos de Ciências. Alguns pelo desejo de ter uma experiência transitória no estrangeiro, outros por perspectivarem uma vida mais permanente fora do território nacional. A carreira internacional traz alguns desafios e nesta aula contamos com dois convidados com uma longa vivência fora de portugal e em mais que um continente, partilhando aspectos como:

• A questões de culturalidade;
• Aspectos a considerar a quando da mudança;
• A diferença entre as expectativas e realidade;
• Vantagens e desvantagens;
• O mercado de trabalho visto a nível global;
• As tomadas de decisão relativamente à carreira e a capacidade para apanhar as oportunidades.

9 aula- Stress Laboral e regulação emocional emocional

9 Maio 2022, 14:30 • Cláudio Manuel Ribeiro Pina Fernandes

O stress laboral, na sua versão benigna, é parte integrante do mercado de trabalho. No entanto, há momentos mais desafiantes que requerem especial atenção:

• A entrada no mercado de trabalho enquanto um momento de mudança importante, passível de gerar stress.
• Discriminar entre stress laboral normal e sinais de maior alarme.
• Ambientes tóxicos e como os identificar.
• Exemplos de possibilidade de regulação face a contextos mais stressantes.

8 aula- IMPORTÂNCIA da NEGOCIAÇÃO.

2 Maio 2022, 14:30 • Cláudio Manuel Ribeiro Pina Fernandes

Definição de objetivos pessoais e estratégias win-win.

A Negociação é um processo interactivo e estruturado através do qual, recorrendo a cedências mútuas, os intervenientes procuram chegar a um acordo que a ambos satisfaça. A vida, pessoal e profissional, é um contínuo negocial, pelo que adquirir competências negociais é factor crítico de sucesso nas mais diversas situações. Uma boa negociação é o melhor contributo para ultrapassar posições inicialmente não convergentes. Neste sentido, esta aula procurar explanar como se constrói, passo a passo, um relacionamento positivo conducente à solução para o assunto em causa, criando laços para futuras interacções baseadas na ética, no profissionalismo e no respeito mútuo.

Convidados: Victor Trigo e Nuno Coelho

7 aula- Ética, Gestão por Objectivos e Liderança 

11 Abril 2022, 14:30 • Cláudio Manuel Ribeiro Pina Fernandes

Foram abordados os seguintes aspectos:

• Ética, moral e normas.
• Os princípios éticos como elemento transversal e guia de acção.
• Principais elementos organizadores de um eficaz trabalho em grupo.
• A liderança enquanto factor determinante na eficaz prossecução dos objectivos de uma empresa ou de uma equipa.
• Caracterização da Gestão por objectivos.
• A avaliação de desempenho.

6 aula- Gestão do Tempo 

4 Abril 2022, 14:30 • Cláudio Manuel Ribeiro Pina Fernandes

A apresentação conceptualiza a Gestão do Tempo enquanto uma relação de várias variáveis a integrar, referindo-se a aspectos como:

• Definição de prioridades;
• A urgência e a importância das coisas;
• O listar e o agendar;
• A concepção de tempo e alguns dos princípios que se podem utilizar na sua gestão;
• O gerar equilíbrios entre diferentes fontes de atenção;
• A Gestão de Tempo enquanto tomada de decisão.