Sumários

15 Dezembro 2023, 09:30 • Cláudio Manuel Ribeiro Pina Fernandes

Primeira parte- Apresentações de trabalhos.

Segunda parte- Avaliação escrita

24 Novembro 2023, 09:30 • Cláudio Manuel Ribeiro Pina Fernandes

Nesta aula foram abordados os seguintes aspectos:

Abordagem de factores relacionados com a estruturação de conteúdos.
Diferenciação e adequada articulação entre forma e conteúdo.
Referência a alguns dos mecanismos envolvidos no processamento de informação e aprendizagem.
Incorporação de aspectos relacionados com os módulos anteriores, nomeadamente no que à regulação emocional em situações de exposição pública e avaliação emocional diz respeito.

17 Novembro 2023, 09:30 • Cláudio Manuel Ribeiro Pina Fernandes

O início da caminhada com um exercício de auto-avaliação dos recursos e fragilidades pessoais presentes, no que à área do emprego diz respeito.

Reflexão sobre a noção de marketing pessoal e exercício de reflexão sobre a marca pessoal que cada um dos participantes pensa poder afirmar.

Estruturação de um CV e de uma carta de apresentação.

Preparação para a entrevista de Selecção Profissional.

10 Novembro 2023, 09:30 • Cláudio Manuel Ribeiro Pina Fernandes

"Desenvolvimento de competências de gestão de stress e regulação emocional"

Nesta aula foram abordados os seguintes temas:

Exploração de dimensões de acesso e diferenciação emocional, através de exercícios práticos.
Amplificação da tomada de consciência emocional e do seu poder no funcionamento cognitivo e comportamental.
Diferenciação entre emoções primárias e secundárias.
Apresentação de estratégias de regulação do stress passíveis de adoptar e que se revelam mais eficazes.
Articulação entre os conteúdos trabalhados e a sua passagem para a implementação prática dos mesmos.

3 Novembro 2023, 09:30 • Cláudio Manuel Ribeiro Pina Fernandes

Identificação das fases e conteúdos que compõem um conflito.

Apresentação das estratégias para lidar com os conflitos.

Exploração das cinco abordagens típicas à gestão dos conflitos.

Articulação da temática gestão de conflitos com os temas criatividade e liderança.