Sumários

4 aula- Tema "Tomada de decisão e resolução de problemas

10 Outubro 2024, 09:30 Madalena Pintão

Exploração individual das abordagens adotadas na resolução de problemas.

Discussão em torno da noção de problema e das estratégias de abordagem ao mesmo.

Realização de um exercício prático em grupo, em que cada grupo elegia um problema identificado como comum e aplicava a abordagem de resolução de problemas desenvolvida na primeira parte da aula.


3 aula- Desenvolvimento do modulo "Objectivos de vida"

4 Outubro 2024, 09:00 Madalena Pintão

Realização dos exercícios:

- Quem sou eu/como me descrevo?
- Como quero ser visto pelos outros?
- Os outros significativos.
- Identificação dos “eus” possíveis.

Após a conclusão dos exercícios de exploração, cada aluno elaborou um plano pessoal de auto-cuidado e gestão de objectivos.


3 aula- Desenvolvimento do modulo "Objectivos de vida"

3 Outubro 2024, 09:30 Madalena Pintão

Realização dos exercícios:

- Quem sou eu/como me descrevo?
- Como quero ser visto pelos outros?
- Os outros significativos.
- Identificação dos “eus” possíveis.

Após a conclusão dos exercícios de exploração, cada aluno elaborou um plano pessoal de auto-cuidado e gestão de objectivos.


2 aula- Desenvolvimento do modulo "Objectivos de vida"

27 Setembro 2024, 09:00 Madalena Pintão

Realização dos exercícios:

- Passagem da escala de locus de controle.

- A minha Pegada Existencial.

- O Jarro da vida.

- Estabelecimento de objectivos de vida.



2 aula- Desenvolvimento do modulo "Objectivos de vida"

26 Setembro 2024, 09:30 Madalena Pintão

Realização dos exercícios:

- Passagem da escala de locus de controle.

- A minha Pegada Existencial.

- O Jarro da vida.

- Estabelecimento de objectivos de vida.