Programa

Curso de Competências Sociais e Desenvolvimento Pessoal

Curso Livre em Competências Transversais

Licenciatura Bolonha em Estatística Aplicada

Licenciatura Bolonha em Tecnologias de Informação

Licenciatura Bolonha em Engenharia Informática

Licenciatura Bolonha em Engenharia Física

Programa

1- A importância das competências transversais e do desenvolvimento pessoal. 2- Operacionalização de objetivos pessoais significativos e potenciação de recursos pessoais. 3- Processos de resolução de problemas e de tomada de decisão. 4- Desenvolvimento de competências de comunicação assertiva. 5- Desenvolvimento de competências de trabalho em equipa e gestão de conflitos. 6- Desenvolvimento de competências de gestão do tempo. 7- Identificação, diferenciação e regulação emocional. 8- Desenvolvimento de competências de gestão de stress e regulação de ansiedade. 9- Exposição social e apresentação oral de trabalhos. 10- Exploração de interesses, valores e competências pessoais úteis para o desenvolvimento de carreira. 11- Desenvolvimento de competências de procura, inserção e marketing pessoal no mercado de trabalho (inclui trabalhar a Carta de Motivação, CV, LinkedIn e outras ferramentas úteis).