Sumários
2- Desenvolvimento do módulo "Objetivos de vida"
4 Março 2026, 14:00 • Madalena Pintão
Este módulo é composto por duas aulas, sendo que nesta aula são realizados uma série de exercícios de exploração pessoal, tendo em vista a tomada de consciência acerca de dimensões pessoais relevantes.
Exercícios realizados:
- O meu elogio fúnebre/ pegada existencial.
- Locus de controle.
- O Jarro da vida.
- Estabelecimento de objetivos de vida.
- O meu mapa de vida.
- Quem sou eu?
- Os outros significativos.
À informação recolhida nesta aula ir-se-á agregar informação de exercícios a realizar na próxima aula, com posterior reflexão global e materialização num plano pessoal de ação.
1. Apresentação da unidade curricular
25 Fevereiro 2026, 14:00 • Madalena Pintão
- Apresentação dos conteúdos programáticos da cadeira.
- Apresentação do método de avaliação.
- Apresentação do modelo pedagógico subjacente ao funcionamento da cadeira e explicitação da dinâmica das aulas.
- O modelo de aprendizagem emocional.
- Introdução a conceitos de base da área da psicologia e apresentação de modelos explicativos com relevância para o âmbito da cadeira:
- Necessidades psicológicas.
- Aceitação da experiência.
- Conflitos internos.
- Crenças.
- Esquema de regulação na interação com o mundo.
- Exercícios iniciais de exploração emocional: Focagem e Pegada Existencial.
1. Apresentação da unidade curricular
25 Fevereiro 2026, 14:00 • Madalena Pintão
- Apresentação dos conteúdos programáticos da cadeira.
- Apresentação do método de avaliação.
- Apresentação do modelo pedagógico subjacente ao funcionamento da cadeira e explicitação da dinâmica das aulas.
- O modelo de aprendizagem emocional.
- Introdução a conceitos de base da área da psicologia e apresentação de modelos explicativos com relevância para o âmbito da cadeira:
- Necessidades psicológicas.
- Aceitação da experiência.
- Conflitos internos.
- Crenças.
- Esquema de regulação na interação com o mundo.
- Exercícios iniciais de exploração emocional: Focagem e Pegada Existencial.